Ramazan Ayında Sahurdan Hemen Sonra Uyumak Sağlık Açısından Zararlı Olabilir
Ramazan ayında birçok vatandaşın uyku düzenlerinde değişiklikler olmaya başladı. Sahur için uykudan uyandıktan sonra uykuya dalma süreleri değişebiliyor. Peki doğrusu nedir?… Uzmanlar, sahurdan hemen sonra uyku pozisyonuna geçmenin sağlık açısından …